Осъзнайте кога трябва да промените своите навици

Осъзнайте кога трябва да промените своите навици 0001

Според скорошна статия в NYTimes.com, изследователи са открили, че усещането за огромен стрес може да влияе на мозъка по начин, по който да кара хората да живеят живот изпълнен с безпокойство и неудовлетвореност. Тази теория повдига въпроса дали покер играчи са като мишките, използвани в този скорошен експеримент, който предполага, че хората могат да насочват своя мозък към това да търси някои негативни модели на поведение.

След пет години отразяване на всичко в покера, аз твърдо вярвам, че процесът на ставане на губещ играч наистина започва след като мозъкът започне да разпознава определени мозъчни вълни (били те добри или лоши). Според доклад на списание Science, учените открили, че мишката, която била поставена под стрес е получила резултати подобни на резултатите, които биха се получили от човешки мозък в същата ситуация.

Тези стресирани мишки изпитват промени в техните невронни вериги като региони на мозъка, свързани с изпълнителната власт и целесъобразно поведение се сбръчкват, докато мозъчни сектори свързани с образуването на навици, нарастват показателно. С наличието на тези повтарящи се мозъчни вълни, мишката е станала пристрастена към стреса, нещо, в което несъзнателно много покер играчи също са се превърнали.

Докато пишех материал за Bluff Magazine, имах възможността да интервюирам академическия инструктор на World Series of Poker, Sam Chauhan. Същото отношение както в проучването има и Sam, който често споменаваше за влиянието на негативните мисли върху нашия мозък. "Най-важната част от нашата игра е психологията на ума. Ако загубиш и се почувстваш зле, тогава ще търпиш още загуби по своя път" казва Chauhan. Няма как да не се съглася с това.

Макар в началото това да изглежда лоша новина за много играчи, които в края на деня не се оказват победители, осъзнаването на това, че мозъкът развива негативни навици, представя на играча (и всеки човек) възможността да ги наруши и да пресъздаде позитивни навици, които да превъзпитат мозъка. Въпреки че превъзпитаването на мозъка може да се окаже трудно в началото, помнете, че той ще започне да оценява новите навици и в последствие ще започне да търси повече възможности за постигането на чувството, което всеки усеща, когато "живее правилно."

Удовлетворението, което един играч започва да изпитва разбирайки какво е чувството на победата, прави нещата много по-трудни за губещите навици, тъй като мозъкът ще търси повторение на химическата реакция, която се получава, когато някой печели. Проблемът за повечето играчи е това, че те трябва да преодолеят негативните си тенденции, за да открият начина как да станат победители и егото на много играчи ги държи далеч от напредване в играта. Има множество истории за играчи, които са се опитали да постигнат величие, но без положителен резултат. Една от най-големите причини за това е, че те не са склонни да променят губещите си навици.

В живота, човек може или да седне и да се оплаква от ситуацията, или да направи нещо по въпроса. Понеже покер играчите обичат да се оплакват, много отказват да открият пропуските в играта си и остават от губещата страна. От друга страна, играчите, които постигат дълголетие, го правят като тренират себе си да бъдат победители на масите и в живота. Ако искате да сте печеливш играч, оставете егото си на входа и бъдете безпощаден, когато дойде моментът да анализирате играта си. Само тогава ще може да разпознаете негативните навици и да направите необходимите промени.

Това ме връща отново към същността на тази статия. Науката ни казва, че ние буквално програмираме себе си в мисленето по определени начини, така че аз се чудя какво ни пречи да използваме това знание за наше предимство. Отговорът е нашето его. В крайна сметка ние сме нашия най-лош враг, докато не се научим да обичаме себе си достатъчно, че да променим начина си на действие и мислене.

Това ми напомня за една история, която мъдрият философ Khempo е написал. В историята става въпрос за мъж, който върви по улицата и пада в дупка. Следващият път, когато той вървял по улицата се опитал да заобиколи дупката, но не успял. Мъжът повтарял този процес отново и отново, докато един ден се събудил и осъзнал, че трябва да промени нещо, ако иска да престане да пада в дупката. След като е стигнал до този извод, той решил да мине по друга улица, по която нямало дупки.

В крайна сметка, покер играчите трябва да обърнат внимание на своите тенденции и да направят необходимите промени, за да станат победители. С направата на тези промени, те създават промени и в техните мозъци, които ще им помогнат да успеят в живота и покера. Защо не пробвате?

Свързани статии

Коментари

  • mil3n4o0 mil3n4o0

    " В живота, човек може или да седне и да се оплаква от ситуацията, или да направи нещо по въпроса. " - много правилно казано !

  • BGVOLLEYBALL BGVOLLEYBALL

    много добра статия

  • twi57ed twi57ed

    добра е статията, какво не и харесваш Smile на мен лично ми хареса.. Smile

Прочетете 4 коментар(и) по тази статия

Какво мислиш?
Регистрирай се, за да оставиш коментар, или се впиши с facebook