Покер блог на Red Rat: Натрупване и контрол на емоциите

Покер блог на Red Rat: Натрупване и контрол на... 0001

Какво всъщност представлява емоцията? Емоция е понятие, изразяващо психологичното състояние на индивида, повлияно от различни субекти и обстоятелства. Това състояние може да бъде както положително (възторженост, радост), така и отрицателно (покруса, скръб), но също така и състояние на безразличие (апатия). Емоцията е процес свързан с вътрешни състояния на организма, винаги свързани с физиологични промени и има външна наблюдаема страна.

Понятието емоция се използва като синоним на чувство в ежедневието, но от гледна точка на психологията се различава от него. Емоцията е високо интензитетно състояние, на силна краткотрайна възбуда, временно психологическо състояние, а чувството може да бъде продължително психологично отношение към определен обект.

Както на повечето от вас вероятно е известно емоцията в покера е едно от най-вредните възможни неща и често тя е причина за лошите резултати по масите. Защо обаче множеството от хората продължават да са толкова емоционални, след като осъзнават как започват да се чувстват след някое и друго "порязване", но на инат продължават, и в крайна сметка нещата стават в пъти по зле?

Всеки от нас много добре разпознава чувствата на гняв, тревожност, нервност и липсва на мотивация, но реално не осъзнава, че мозъкът ни ги умножава в пъти, когато се фокусираме изцяло върху тях. Нещата стават по-зле и по-зле и се стига до някакъв мега тилт. Колкото по-малко си мислите, че имате толкова повече пада и нивото ви на мотивация, а от там се засилват и нивата на гняв и безпокойство, които стоварват върху вас един самосвал с негативни емоции, които взимат контрол върху вас.

При някои хора тежките дни по масите и загубата на пари се преодолява сравнително бързо, било то с тренировка във фитнеса, разходка в парка или просто почивка от играта с книга. В най-лошия случай всичко е забравено в рамките на няколко часа и при следващото сядане на масата тези негативни емоции са тотално премахнати и всичко започва отначало.

При повечето хора обаче нещата не стоят по този начин и при следващото си сядане на масата те донасят със себе си част от тези негативни емоции от предишната сесия и в крайна сметка една единствена ръка е достатъчна да ги върне в онова неприятно състояние, което в един момент става почти невъзможно за контрол.

С времето тези емоции се натрупват в съзнанието ви и вие автоматично реагирате негативно на определени ситуации и почвате да се самосъжалявате с думи от сорта: "ето отново не ми излезе", "една ситуация 50-50 не мога да спечели", "аз съм най-големият карък на света", и т.н. Докато продължавате да живеете с тези мисли ще получавате точно това, което си мислите. Тъжно но факт.

Жизнените обстоятелства се създават не само от конкретни постъпки, а и от характера на човешките мисли. Ако сте настроени враждебно към света, той ще ви отвърне със същото. Ако непрекъснато изразявате недоволство, ще имате все повече поводи за това. Ако в отношението ви към действителността преобладава негативизмът, светът ще обърне към вас най-лошата си страна. И обратно, позитивното отношение променя живота ви към по-добро в буквалния смисъл. Човек получава това, което избира. Такава е реалността, независимо дали ви харесва или не.

Покер блог на Red Rat: Натрупване и контрол на... 101

Докато мислите ви са горе-долу еднакви като насока, вие се намирате на една и съща жизнена линия. Щом промените отношението си към действителността, параметрите на мисленото ви излъчване получават нови характеристики и материалната реализация на вашия живот се прехвърля на друга линия. Много има за писане по темата, но ще спра дотук, а за да разберете повече по въпроса ви препоръчвам да изгледате филма The Secret

Не си пилейте излишно енергията и най-вече не злобейте срещу тези, които са ви победили или срещу шортстака, който се е удвоил на балона. Натрупването на раздразнение и негативни емоции започва точно от тук и преди да се усетите нещата са извън контрол, а вие се чудите - "какво по дяволите стана?

Следващият път, когато нещата ви вървят на зле спрете и се замислете дали наистина другите са виновни или в сила е поговорката -"Каквото повикало, такова се обадило". Лесно е да обвинявате другите за нещастието си, а вие замисляте ли се какво точно правите и дали не сте избрали сами да се чувствате така?

Ако смятате този блог за полезен споделете го със своите приятели и понеже знам, че обичате покера, информирайте се за всички последни покер новини като ни харесате във Facebook или ни следите в Twitter.

Свързани статии

Коментари

  • Georgi Georgi

    Ще ви дам пример с едни от най-успелите хора на планетата - става дума за спорта Тенис - Федерер, Надал, Джокович са супер земни, нормални и добри хора, да не говорим и че са приятели извън корта. Това са едни от най-успелите спортисти в света, както като по пари, така и по постижения.

    Освен това, в книгата си Надал пише следното (цитирам по памет) "Ако наблюдавате играч №10 в света и играя №500 по време на тренировка, е много вероятно да не разберете кой на коя позиция в класацията се намира. И двамата ще удрят топката и ще се движат еднакво добре." Става дума затова, че когато напрежението настъпи, дали заради това, че ще играеш пред хиляди хора, дават те по телевизията, или играеш 1/4 финал от в турнир от Големия Шлем, тогава главната роля е именно на случващото се в главата.

  • valheru valheru

    Уоу,само не разбрах какво общо има това да си гад,че да успееш?!И каква ти е аналогията с бойните спортове?Дори и най-добрите в света са си вземали ударите(разбирай загуби),но са оставали силни духом и психически и са се завръщали.И то точно,защото си контролират емоциите и мислят положително.Защото вярват,че въпреки че са си изяли боя,ще продължават да се трудят и накрая ще получат полагаемото се.Същото е с покера.Винаги ще има бед бийтове и несправедливости,но разликата между губещия и печелившия е кой как ще ги възприеме.Успех и се филмирай по-малко с това К-1 Smile

  • kleantes1 kleantes1

    MonteCristo написа

    Трябваше да споменете за The Secret още в началото, така нямаше да си губя времето да чета цялата статия. Гледал съм филма, даже и няколко страници от книгата прочетох т.е. достатъчно ясно знам за какви покъртителни фантасмагории става въпрос. Ако наистина искате да знаете нещо за емоциите в покера препоръчвам да прочетете http://www.flopturnriver.com/Psychology-Of-Losing.html (не знам дали връзките към други покер сайтове са забранени) или някоя от свързаните статии, в които има повече психология отколкото метафизика.
    Колкото и да се напиняте моливът няма да се помести.
    П.П. Очевидно мразя The Secret прекалено много.

    ооо браво ,поне един на моето мнение Yes Thumb Up

Прочетете 35 коментар(и) по тази статия

Какво мислиш?
Регистрирай се, за да оставиш коментар, или се впиши с facebook