Покер блог на Red Rat: Натрупване и контрол на емоциите

Покер блог на Red Rat: Натрупване и контрол на емоциите 0001

Какво всъщност представлява емоцията? Емоция е понятие, изразяващо психологичното състояние на индивида, повлияно от различни субекти и обстоятелства. Това състояние може да бъде както положително (възторженост, радост), така и отрицателно (покруса, скръб), но също така и състояние на безразличие (апатия). Емоцията е процес свързан с вътрешни състояния на организма, винаги свързани с физиологични промени и има външна наблюдаема страна.

Понятието емоция се използва като синоним на чувство в ежедневието, но от гледна точка на психологията се различава от него. Емоцията е високо интензитетно състояние, на силна краткотрайна възбуда, временно психологическо състояние, а чувството може да бъде продължително психологично отношение към определен обект.

Както на повечето от вас вероятно е известно емоцията в покера е едно от най-вредните възможни неща и често тя е причина за лошите резултати по масите. Защо обаче множеството от хората продължават да са толкова емоционални, след като осъзнават как започват да се чувстват след някое и друго "порязване", но на инат продължават, и в крайна сметка нещата стават в пъти по зле?

Всеки от нас много добре разпознава чувствата на гняв, тревожност, нервност и липсва на мотивация, но реално не осъзнава, че мозъкът ни ги умножава в пъти, когато се фокусираме изцяло върху тях. Нещата стават по-зле и по-зле и се стига до някакъв мега тилт. Колкото по-малко си мислите, че имате толкова повече пада и нивото ви на мотивация, а от там се засилват и нивата на гняв и безпокойство, които стоварват върху вас един самосвал с негативни емоции, които взимат контрол върху вас.

При някои хора тежките дни по масите и загубата на пари се преодолява сравнително бързо, било то с тренировка във фитнеса, разходка в парка или просто почивка от играта с книга. В най-лошия случай всичко е забравено в рамките на няколко часа и при следващото сядане на масата тези негативни емоции са тотално премахнати и всичко започва отначало.

При повечето хора обаче нещата не стоят по този начин и при следващото си сядане на масата те донасят със себе си част от тези негативни емоции от предишната сесия и в крайна сметка една единствена ръка е достатъчна да ги върне в онова неприятно състояние, което в един момент става почти невъзможно за контрол.

С времето тези емоции се натрупват в съзнанието ви и вие автоматично реагирате негативно на определени ситуации и почвате да се самосъжалявате с думи от сорта: "ето отново не ми излезе", "една ситуация 50-50 не мога да спечели", "аз съм най-големият карък на света", и т.н. Докато продължавате да живеете с тези мисли ще получавате точно това, което си мислите. Тъжно но факт.

Жизнените обстоятелства се създават не само от конкретни постъпки, а и от характера на човешките мисли. Ако сте настроени враждебно към света, той ще ви отвърне със същото. Ако непрекъснато изразявате недоволство, ще имате все повече поводи за това. Ако в отношението ви към действителността преобладава негативизмът, светът ще обърне към вас най-лошата си страна. И обратно, позитивното отношение променя живота ви към по-добро в буквалния смисъл. Човек получава това, което избира. Такава е реалността, независимо дали ви харесва или не.

Покер блог на Red Rat: Натрупване и контрол на... 101

Докато мислите ви са горе-долу еднакви като насока, вие се намирате на една и съща жизнена линия. Щом промените отношението си към действителността, параметрите на мисленото ви излъчване получават нови характеристики и материалната реализация на вашия живот се прехвърля на друга линия. Много има за писане по темата, но ще спра дотук, а за да разберете повече по въпроса ви препоръчвам да изгледате филма The Secret

Не си пилейте излишно енергията и най-вече не злобейте срещу тези, които са ви победили или срещу шортстака, който се е удвоил на балона. Натрупването на раздразнение и негативни емоции започва точно от тук и преди да се усетите нещата са извън контрол, а вие се чудите - "какво по дяволите стана?

Следващият път, когато нещата ви вървят на зле спрете и се замислете дали наистина другите са виновни или в сила е поговорката -"Каквото повикало, такова се обадило". Лесно е да обвинявате другите за нещастието си, а вие замисляте ли се какво точно правите и дали не сте избрали сами да се чувствате така?

Ако смятате този блог за полезен споделете го със своите приятели и понеже знам, че обичате покера, информирайте се за всички последни покер новини като ни харесате във Facebook или ни следите в Twitter.

Name Surname
Главен редактор

Свързани статии

Други новини