Покер Зен - емоционалните инвестиции никога не се изплащат в покера

Покер зен и емоции

Един от най-интересните аспекти на покера е, че понякога се оказваме в ситуации на косъм от победата или загубата. Въодушевени сме, защото тъкмо сме хванали нът флъш на ривъра, но също така сме и уплашени, защото е повторила карта и опонентът ни имитира фул хаус. Начинът, по който изиграваме тази ръка е разликата между успеха и провала. Емоциите ни заливат, но ако не ги владеем може да издаваме знаци или да взимаме лоши решения. Тогава, ако емоциите ни вредят, за какво е целия този шум?

Емоциите са продукт на постоянната еволюция. Те са нашата защита. "Виждам хищник - по-добре да бягам." "Гладен съм, по-добре да плача, та майка ми да разбере, че трябва да бъда нахранен."

Емоциите предизвикват производството на химикали в мозъка, които потичат през телата ни и ни подготвят за битка или празнуване. Потенциалните резултати, които заплашват оцеляването произвеждат страхови емоции. Страхът пък освобождава хормони като адреналина, който произвежда боен/окрилящ/замръзващ рефлекс. Най-лошият от тези химикали е кортизол, който може да предизвиква сърдечно-съдови заболявания, отслабване на имунната система и да съкрати живота ви с години.

Но ние покер играчите сме изправени през много сложен проблем като част от тази еволюция. Проблемът е, че докато много малка част от ставащото на покер масата има какъвто и да било ефект върху това дали оцеляваме или не, всичките тези химикали все така циркулират из телата ни, което кара ръцете ни да треперят, а челата ни да се потят, сърцата ни да бият по-бързо, да дишаме по-дълбоко, очите и стомасите ни да се свиват, в подготовка за битка на живот и смърт.

Трикът за справяне с това е в осъзнаването, че страхът идва от емоционалното обвързване с резултата. Нивото на страха ни е право пропорционално на важността, с която обвързваме спечелването на тази ръка или турнир. За вас би означавало много да спечелите този турнир. Как само ще промени живота ви това! Ще бъде съкрушаващо за егото и финансите ви да загубите.

Един Зен учител би се тренирал с медитация да забелязва кога една мисъл се заражда, съответно да осъзнава това и да се освобождава от нея в опит да изчисти съзнанието си от мисли и емоции, потапяйки се в състояние на истинско осъзнаване. Това освобождаване от мисли се превръща в ново ниво на осъзнаване отвъд обикновеното ориентирано около мислите осъзнаване. Това се нарича "Зен момент."

За покер играч Зен момент означава, че цялата енергия, която е можела да отиде в усещането на страх сега може да бъде насочена към инстинктивни реакции като разчитане на знаци, дешифриране на методи на залагане, по-точно определяне ръцете на опоненти и интуитивно усещане за правилната стратегия в определена ситуация.

Емоционалното обвързване с турнир или ръка никога не се изплаща. То може само да ви навреди психически и финансово. Зен учител може да изпитва тези емоции, защото знае, че в дългосрочен аспект успехът не зависи от резултата в тази ръка или турнир.

Ако искате да се наслаждавате на дълъг, щастлив, здравословен, богат и проспериращ живот играейки покер без стрес, трябва да станете добри в откриването на страха още при неговото появяване и да се отървавате от него. Трябва да осъзнаете, че страхът ви нанася най-много вреди.

"Нашият страх от бъдещето изкривява настоящето, което може да доведе до по-различно бъдеще, ако дръзвахме да сме изцяло в настоящето." — Марион Уудман.

Бъдете информирани за всички последни покер новини, като ни харесате във Facebook или ни следите в Twitter.

Свързани статии

Коментари

  • Georgi Georgi

    цитатът накрая също е доста хубав

    има една друга мисъл, която не пасва точно тук, но сега се сетих и ще я напиша Smile

    хората прекарват живота си в искане на неща, които можеха да имат, ако не прекарваха живота си в искане...

  • MonteCristo MonteCristo

    Много готина статия. Най-добрите ми резултати винаги идват, когато съм емоционално дистанциран от случващото се на масата.

Прочетете 2 коментар(и) по тази статия

Какво мислиш?
Регистрирай се, за да оставиш коментар, или се впиши с facebook