Една твоя активност, с която играта да ти върви повече по масите

Stephane Mateu

Имаше време, когато покер и спорт бяха едва пресичащи се и два напълно различни свята.

Но покер играта се разви и вече са нужни повече умствени умения за успех, с което играчите осъзнаха, че ако здравото тяло е ключът към фокусирано съзнание, спортът и физическите упражнения трябва да станат част от тяхното ежедневие.

За да проучи връзките между покера и спортуването и да разбере повече за това колко важни са редовните упражнения за добре функциониращо съзнание, нашият френски PokerNews колега Йохан Ле Местре се срещна с човека начело на Winamax Pro Team Стефан Мато.

Бивш про тенис играч и сега изцяло посветен на развитието на Winamax Team, Мато сподели някои важни съвети за това как да играеш по добре по масите чрез редовни управления и правилна стойка.

PokerNews: Като имаме предвид че покерът е седящ спорт, как според теб физическите упражнения могат да спомогнат за постигане на по-добри резултати по масите?

Мато: От физиологична гледна тока, фактът, че покер играчите седят продължително време означава, че трябва да се отнасят с голямо внимание към своята поза. Важно е да знаят как да седят правилно, за да избягват проблеми.

По масите можеш да видиш толкова много играчи да се облягат на лактите си или да държат врата и гърба си в неправилна позиция. В дългосрочен план, това може да се доведе до болки и стрес – съответно да окаже сериозно влияние върху концентрацията на играча и процеса на взимане на решения.

Затова смятам, че играчите трябва да започнат да се грижат за своята поза и да се научат как да седят правилно на масата за дълги периоди от време.

PokerNews: Въпрос на стандартни упражнения ли е или хората трябва да се фокусират върху някакви специфични тренировки?

Не мисля, че е нужна някаква специална подготовка за това. Всеки може да избере кое е най-подходящо за него.

Не искам играчите ми да са топ атлети, не и в атлетическия смисъл на думата. Според мен някой, който е малко по-добре подготвен от обикновено, ще е способен да се концентрира повече и да взима добри решения за малко по-дълъг период от своите опоненти.

Но това все пак е дълъг процес. Мисля, че бягането сутрин преди турнир, особено ако не никога не тичаш в останалата част от годината, ще окаже влияние върху представянето ти на масата.

PokerNews: Има ли някое упражнение, което може да помогне на играч да задържи своя фокус дори в най-дългите игри или не?

Това, което зная е, че определено не опира до това да кажеш "за да си добър в покера трябва да бягаш по час всеки ден или да играеш тенис по пет часа седмично."

Упражнения като йога обаче може да са много добър избор за играчите. Те успокояват цялото тяло и в същото време го заздравяват.

Аз отдавна организирам специални семинари за играчите от Team Winamax, в които се опитвам да им помогна да открият нови и различни дисциплини.

С времето, ние правехме по малко от всичко включително планински и плажни спортове. Но йога изпъква пред всичко и наистина допада на всички.

Искам да повторя, обаче, че най-важно е всеки да намери онова, което е най-добро за него.

PokerNews: Ти спомена упражненията точно преди турнир. Каква е причината да се правят?

Отново, важно е да се разбере, че спортуването може да ти помогне в твоята покер кариера само в дългосрочен план.

Ако спортуването наистина е част от твоето ежедневие, аз харесвам идеята за сутрешен крос преди турнира, защото това помага на тялото да се събуди.

Ако например турнирът започва по обяд, моето предложение е да станеш в 9 и да започнеш деня с 45-минути спортуване. Това може да изостри апетита на онези, които имат проблем със закусването и да енергизира тялото.

Спортуването също така влияе положително на съзнанието, защото помага на хората да се чувстват по-добре и да са по-уверени в себе си, а това е много важно за постигане на успехи в покера.

PokerNews: А кой е най-спортния тип и съответно "най-мързеливия" в Team Winamax?

Имали сме много спортуващи хора, но името на най-малко ангажирания със спортовете така и не се промени (смее се).

Трябва да призная, че Давиди Китай не се вписва в представата ми за спортсмен. По едно време беше много атлетичен, особено когато играеше футбол на доста високо ниво. Но след това изцяло го изостави преди няколко години и оттогава не успява да се върне към спорта.

Но това, че не спортува, не означава, че има лош стил на живот. Той не пие и живее относително добре.

Колкото до най-спортната личност, според мен това беше Манюел "manub" Беван. Той винаги експериментираше, опитваше неща като бойни изкуства, бодибилдинг и други.

Но Людовик Лакай е вероятно най-спортната личност и най-последователен в отбора, защото практикува няколко спорта и редовно тича.

PokerNews: Благодарим ти за ценните съвети и възможността да ги предадем на нашите читатели

И за благодаря и дано всеки намери у себе си най-пасващото и развиващо го занимание.

Свързани статии

Свързани играчи

Коментари

Все още няма коментари. Напишете първия!

Какво мислиш?
Регистрирай се, за да оставиш коментар, или се впиши с facebook