Как се научих да се измъквам от черните дупки на покера

David Randall

Като инструктор, често се свързвам с хора, попаднали в лоша серия. Затова реших да обсъдя този проблем – попадането в черните дупки на покера и как да се справяш психически с тях.

Обикновено, когато нещата вървят добре, си мислим, че сме големи спецове в играта. Това, донякъде, ми се случва и на мен. На върха никой не иска помощ. Започне ли спускането, обаче, паниката се завръща. Често някой идва при мен, аз запалвам отново искрата и човекът потъва в печеливша сесия, само за да се появи отново след месец или два, с потънали гемии и същата молба – да му/й върна увереността в играта.

В спадовете има някаква цикличност и когато ни удрят обикновено страдаме психически. Случвало ли ти се е, например, да ти минава някоя от следните мисли през главата, когото си в лоша серия:

  • Не съм печелил/а от седмица!
  • Цяла година не съм флопвал/а сет!
  • Прецакан/а съм във всяка ситуация!
  • Все не успявам да стигна финална маса!
  • Усещам, че играя добре, но нещата не ми се получават!
  • Не мога да спечеля флип!
  • Защо въобще играя?!?!

Ако такива мисли ти минават често през главата, вероятно си в някакъв спад. Но в покер играта, като в много други, има хищници и жертви. И когато от теб лъха на жертва, другите наоколо могат да го подушат. Те могат да усетят негативните ти очаквания и понеже играта е такава, ще се нахранят с това.

Представи си ако можеше да изиграваш всяка сесия, след като предишната ти е била голяма победа! Седиш си спокойно, изчакваш търпеливо добри ситуации, без да се налага да взимаш панически решения. Не те глождят съмнения и действаш уверено и с правилни заключения. Чудесно, така винаги ще си хищник, само че нещата не се получават постоянно по този начин.

Винаги съм се изумявал на устойчивостта на по-успешните играчи и на способността им да си връщат бързо агресивната нагласа на покер масата. Това често ми е било проблем и колкото по-назад погледнеш в моята покер кариера, толкова по-голям ще видиш, че е бил този проблем. Понякога изпадах в шест-месечни дупки, но след като осъзнах къде е дъното, реших да намеря начин да не стигам до него.

Та, какво ми върна умствените сили и продуктивност отново? Укрепването. Ето и любимото ми определение за него:

"Укрепването е процес, при който един индивид започва да мисли, действа и контролира своята работа и взимане на решения самостоятелно. В това състояние усещаш вътрешна сила да поемеш контрола върху своята съдба."

С контролирането на тази вътрешна сила нещата в покера ще вървят по-гладко за теб. Сега вече използваш уменията си, за да реализираш печалби, вместо да губиш време в лутане из поредната черна дупка на неуспеха. Когато нещата не вървят, твоята увереност е подложена на изпитание. В такива моменти ти е по-трудно да хвърляш силни ръце или да плащаш с всичките си чипове, отколкото когато си изпълнен/а с увереност. И ако поддадеш, влизането в спиралата надолу е много лесно. Тогава прибягваш до най-примитивните си стратегии, защото губиш своята увереност за взимане на правилни решения под напрежение.

Това се случва на всеки и трябва да го приемеш. И точно в приемането му е ключът към овладяването на този феномен. При мен най-голямата стъпка към справянето с проблема беше да осъзная, че ми липсва увереност, когато нещата не вървят добре. Тази липсва ме правеше робот, който сам изкопава дупката под себе си. Какво направих, за да увелича своята увереност? Ето какво:

  • Започнах да играя баскетбол три пъти седмично;
  • Да пиша стихове;
  • Да тренирам;
  • Да давам покер уроци; и
  • Да пиша статии за PokerNews.

Последното, между другото, се оказа страхотно – получавам благодарности от различни хора, на които моите съвети са помогнали. Това ме прави щастлив!

Всичко, което започнах да правя извън покера, ми носеше допълнителна увереност!

Откакто настъпи тази промяна у мен, забелязах, че не обръщам толкова внимание на черните дупки. Появяват се за известно време, но най-важното е, че се чувствам съвсем различно и много по-лесно ги преодолявам. Всеки от хората, които съм обучавал досега (вече са към 150), е намерил своя ключ към укрепването. Дори най-негативните по природа хора, които съм срещал, намериха начин да се укрепят психически и физически. За това има две ключови неща:

  • Осъзнаване; и
  • Усилие

Ето така аз се научих да не попадам дълбоко в черните дупки на покера. Надявам се, че тази стратегия ще ти помогне да изградиш своята увереност. Сега затвори компютъра, усамоти се и помисли какво ти дава сили и може да те укрепи. И когато постигнеш своите добри резултати, ще се радвам да ги споделиш във форума.

Дейвид Рандал е професионален покер играч, който живее в Лас Вегас. В актива си той има близо $700,000 в печалби от покер турнири на живо, включително една финална маса в Световните серии по покер и още една в World Poker Tour. Най-голямата му печалба на живо е в $1,500 No-Limit Hold'em турнир от WSOP 2010, с $270,299 за третото място.

Свързани статии

Свързани турнири

Коментари

  • deepbg deepbg

  • RedRat RedRat

    Като за начало може да започнеш да пишеш на кирилица от тук нататък Smile

  • valio_4estnoto valio_4estnoto

    kak da te nakaram da me trenirash

Прочетете 3 коментар(и) по тази статия

Какво мислиш?
Регистрирай се, за да оставиш коментар, или се впиши с facebook