Предлагам ти пет неща, да си раздвижиш ума и да си вдигнеш печалбите

Предлагам ти пет неща, да си раздвижиш ума и да си... 0001

Покерът е мисловна игра, нали? Играеш с ума си, като му даваш храна чрез петте си сетива. Чудесно, нека ти покажа коя е най-добрата, така че взимай чаша прясно изцеден сок и се приготви да оптимизираш ума си за покер.

1. Умът ти твори по-добре, когато си уморен.

Странно ли ти звучи? Но точно това е открила Бел-Бет Купър, която през ноември 2013 публикува интересна статия в Huffington Post. Тя проучила наличната информация за нашите телесни часовници и как точно работят умовете ни в определени части на деня и открила, че докато умът е по-настроен да върши аналитичната работа през деня, творческата му сила е по-голяма (вечер), когато сме уморени.

"Ако си уморен, умът ти не се справя така добре с филтриране на разсейващите неща и с фокусиране върху определена задача. Много по-ниска е и ефективността му в запаметяване на връзките между идеи и концепции. Но като става дума за творчество, това е добре, защото като работа то изисква от нас да създаваме нови връзки, да сме отворени за нови идеи и да мислим в нови направления. Така че умореният и замъглен ум е много по-продуктивен в изпълнение на творчески проекти."

Да твори късно вече за художник или писател може да е изключително продуктивно, но това не е точно така при покер играчите. Покерът е аналитична игра, в която постоянно трябва да преценяваш своите опоненти, да залагаш точните количества чипове и да търсиш пробойни в играта на другите, от които да се възползваш.

Силната покер игра се базира на това да връзваш нещата много добре – да анализираш бързо играта на опонентите – и ако умът ти не се правя добре с това връзване, печалбите ти в дългосрочен план може да не са на желаното от теб ниво.

За да увеличиш ефективността на има си, може да започваш своите игрални покер сесии по-рано през деня. Така можеш да се възползваш в максимална степен от силата на ума ти да атакува с острота и прозорливост, докато взимаш важни за теб решения.

2. Стресът може да промени размера на твоя мозък (и да го направи по-малък).

В ежедневния си живот всички ставаме жертва на стреса под една или друга форма. Но Купър открила нещо обезпокоително – излагането на продължителен стрес може да окаже дълготраен негативен ефект върху мозъка.

Както обикновено правят учените в такива случаи – изпробват въпросните ефекти върху животни. Купър цитира проучване, в което е установено, че хипокампусът на плъхове, подлагане на продължителен стрес, се свива. Хипокампусът е част от мозъка, която отговаря за запаметяването и ориентацията.

Високите нива на стрес несъмнено се отразяват и на покер играта ти, особено ако произтичат от нея. Затова преди да се включиш в покер игра опитай да се успокоиш и да разкараш потискащите мисли от ума си, вместо да се фокусираш върху тях. Просто не продължавай да мислиш за нещо неприятно от деня, а се потопи в играта, фокусирайки се върху това, което става на масата. Така намаляваш значително и вероятността да се стресираш по време на игра.

Като цяло е важно да усещаш кога си в по-стресиращ период, защото в същия този период играта ти може да не е на ниво. Най-добре е, когато се усещаш силно стресиран/а, да не играеш, за да не прехвърлиш стреса си и на покер масата.

3. Мозъкът ти просто не може да върши много неща наведнъж.

Да се справяш добре с множество задачи едновременно в работата е ценена способност и не е като да няма хора, които успяват в това. Дори го изтъкват като способност. Има обаче някой, който не е съгласен с това, че реализираш прогрес в много неща наведнъж и това е науката.

Обяснението за правенето на много неща едновременно е в това, че всъщност не ги правиш едновременно, а превключваш много бързо между отделните задачи. Това води до 50 процента грешки и удължава времето за изпълнение. Като се разпиляваш между много неща, вместо да насочиш вниманието си само към едно, умът ти насочва минимални ресурси към повече неща, а от това страдат резултатите.

Затова следващия път, когато си на покер маса и се усетиш, че правиш няколко неща едновременно в добавка към иначе простото кликане на бутони, спри и помисли дали отделяш нужното внимание на играта пред теб. Има голяма вероятност да подобриш уменията си да намираш слаби места у твоите опоненти и да увеличиш значително своите парични печалби.

4. Дремването подобрява ежедневните способности на ума ти.

Това е чудесно, но как да го правиш, ако си на работа? Има варианти, но първо да видим какво става в паметта:

Краткотрайната памет се съхранява във вече познатия ти хипокампус на мозъка. Докато са там, спомените са крехки и лесно можеш да ги забравиш, особено ако умът ти е натоварен със запомнянето на повече информация в същото време. Ако обаче дремнем за кратко, тези спомени отиват в друга част на мозъка – неокортекс – който служи за по-дългосрочен склад.

По време на дълга покер сесия може да прихванеш някои специфични знаци или методи на залагане на твоите опоненти. Ако сесията се проточи, може да се разсееш от играта и запаметената информация лесно да се изпари. Една кратка дрямка може да прати натрупаните данни в дългосрочната памет, което да ти даде последващо предимство в играта.

По отношение на способността да научаваш, дрямката изчиства информацията от временната памет и разчиства място за нови данни. В своята статия Купър цитира проучвания, хора, които дремвали преди изпълнение на задача винаги се представяли по-добре от такива, които оставали будни преди да се задействат.

Като отваряш пространство в ума си за попиване на нова информация, ефективно увеличаваш способността си да взимаш информирани решения срещу опонентите си на масата.

5. Зрението е най-важно от всичките ти сетива.

За разпознаването, нашето зрение има най-голямо значение сред петте ни сетива. Ако чуеш нещо, три дена по-късно ще си спомняш едва 10 процента от него. Но ако добавиш картина (нещо, което си видял/а с очи), скачаш на 65 процента.

В света на покера, когато носиш тъмни очила, затрудняваш мозъка в обработката на информация, която зрението му подава. Просто се лишаваш до известна степен от най-производителното ти сетиво. Естествено, че продължаваш да виждаш и с тъмните очила, но затъмняваш картината, която мозъкът ти получава и може да пропускаш важни детайли. Това не е оптималната за теб покер стратегия, защото не ти позволява да взимаш оптимални покер решения.

Това е свързано и с третата точка по-горе - за многофункционалността. Да внимаваш на масата може да е силно ангажираща зрението задача, а ти постоянно трябва да оглеждаш своите опоненти в опит да прихващаш още и още ценна информация. Пример: Поглеждаш ръката си и решаваш, че ще хвърлих. След това сваляш поглед към своя iPad, слушайки какво става на масата, но се лишаваш от ценната възможност да улавяш важни знаци с помощта на своето зрение.

Следващият път, когато решиш да се забаламосваш с разни мобилни устройства или да се разсейваш с други неща, сети се за тази стратегия и как разсейвайки се лишаваш мозъка си от важни данни и оттам банката си от нови постъпления.

Очаквай скоро още пет полезни съвета за подобряване на твоя покер разум.

Снимка: Нийл Стодарт, Pokerstarsblog.com

Свързани статии

Коментари

  • anatoliii anatoliii

    Smile

  • margenov margenov

    Tsvetkov8 написа

    Mislq che tova s umoreniq mozak e palna glupost

    Това, което мислиш е пълна глупост.

  • Tsvetkov8 Tsvetkov8

    Mislq che tova s umoreniq mozak e palna glupost

Прочетете 3 коментар(и) по тази статия

Какво мислиш?
Регистрирай се, за да оставиш коментар, или се впиши с facebook